Coaching - Ablegen versteckter Erfolgshemmer
Leichtigkeit in unseren Bewegungen beginnt in unseren Gedanken.
Was bedeutet das?
Über viele Jahre schon beobachte ich immer die gleichen Muster. Die Menschen schaffen es zwar, beispielsweise schmerzfrei, sportlicher oder nach einer Operation beweglicher zu werden, aber nach und nach kommen die einschränkenden Bewegungsmuster wieder.
Warum ist das so?
Es sind unsere negativen Glaubenssätze, die einem bleibenden Erfolg im Wege stehen.
Diese Glaubenssätze können sogar schon vor vielen Jahren abgespeichert worden sein, oft sogar in einem ganz anderen Zusammenhang.
Zum Beispiel:
„ Ich möchte einfach meine Ruhe haben...“
„Das ist schon immer so, seit...“
„Ich weiß, dass ich das immer mache...“
„Ich war noch nie sportlich...“
„In meiner Familie haben das alle...“
„Bei meinem Nachbarn ist es auch nicht besser geworden... .“
und unendlich viele mehr.
Sätze wie diese haben alle etwas gemeinsam:
Sie scheinen unauflösbar zu sein und wirken, ohne dass wir es bewusst wollen, wie eine sich immer von Neuem selbstbestätigende Programmierung. Sie kann uns gedanklich in einer „24-Stunden-Dauerschleife“ beschäftigen und jedes Wohlgefühl und jede positive Veränderung verhindern. Eine solche jahrelange permanente Gedankenflut, die uns keinen Schritt voranbringt, erzeugt eine Menge Stress im Körper.
Die Folge davon kann u.a. sein:
- Der Körper verspannt sich und verschlackt
- Fehlhaltungen werden immerwieder im Unterbewusstsein als normal abgespeichert
- Je nach Veranlagung können sich durch das gedankliche Nicht-Loslassen, z.B. Achillessehnen verkürzen oder der Bauch kann dadurch sehr hart werden, das wiederum kann u.a. in den Rücken und in die Schultern oder in die Kopf-Kiefer-Muskulatur ausstrahlen
- Es kann durch den gedanklichen Stress zu muskulären Verkürzungen/ Versteifungen kommen.
- Das bedeutet, muskuläre Versteifungen können sich auch wieder lösen!
In dieser Zeit sind Sie nie in der Gegenwart, in der Sie alle Ihre Möglichkeiten ausschöpfen könnten, um wieder glücklich zu sein:
Was wäre, wenn Sie diese Gedanken für einen Moment beiseite legen würden.. ?
Welche neuen Möglichkeiten würden sich dadurch eröffnen.. ?
Es braucht Mut und ein unerschütterliches Herz sich seiner angeborenen Leichtigkeit zu erinnern um wieder glücklich zu werden.
Inge Vogl
Beim Coaching lernen Sie:
- Ihre unterbewussten Glaubenssätze aufzuspüren und aufzulösen
- wie Stärke und Klarheit aus der inneren Stille entstehen können
- was Ihr Körper kann, wenn Ihre Gedanken Pause haben
- Zu „lauschen“ und wahrzunehmen, welche Fähigkeiten in Ihnen darauf warten, entdeckt zu werden, wenn Sie Ihrer Intuition vertrauen lernen
- Selbst-Verständnis
- Selbst-Bewusstsein
Voraussetzungen für erfolgreiches Coaching:
- die Sehnsucht nach einem glücklicheren Leben
- die Entscheidung vorwärts kommen zu wollen
- Mut, um genau hinzuschauen und hinzuhören
Glaubenssätze sind Stützräder, die man nur so lange braucht, bis man selber fahren kann.
Eric Pearl: -The Reconnection®- Heile andere, heile dich selbst
Gerne beantworte ich Ihre Fragen unter:
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Simply Upright
Inge Vogl
Heilpraktikerin / Physiotherapie
Gehschule & Haltungsschule
Drahthammerstraße 34 a
92224 Amberg